プロフェッショナル トライアスロンコーチ 青山 剛 あおやま たけし
プロフェッショナルトライアスロン
コーチ
青山 剛（あおやま たけし）
活動報告 バックナンバー
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2009.6.20
浦安市運動公園ランニングセミナー・スプリングシリーズPart3開催
3.17 9:00～受付開始！ お問合せ先：047-355-1110午前：9:30～12:00 正しく走るための"動きづくり"
午後：14:00～16:30『タイムトライアル（5km）』
★5kmのタイムからフルマラソンの目標タイムを決めよう！
対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方
費用：１講座3,000円 同日2講座 5,000円
定員：午前50名 午後30名 会場：浦安市運動公園（地図）
当日の様子
2009.5.24
浦安市運動公園ランニングセミナー・スプリングシリーズPart2開催
3.17 9:00～受付開始！ お問合せ先：047-355-1110午前：9:30～12:00 正しく走るための"動きづくり"
午後：14:00～16:30『インターバルトレーニング』
★ペースを上げ下げして心肺機能に刺激を入れよう！
対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方
費用：１講座3,000円 同日2講座 5,000円
定員：午前50名 午後30名 会場：浦安市運動公園（地図）
2009.4.11
サッカー小僧2009欧州テクニカル版
「シュートミスがなくなる体幹トレーニング！」 P146～151 監修
2009.4.5
浦安市運動公園ランニングセミナー・スプリングシリーズPart1開催
3.17 9:00～受付開始！ お問合せ先：047-355-1110午前：9:30～12:00 正しく走るための"動きづくり"
午後：14:00～16:30『基礎トレーニング＆ビデオフォームチェック』
対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方
費用：１講座3,000円 同日2講座 5,000円
定員：午前50名 午後30名 会場：浦安市運動公園（地図）
当日の様子
2009.3.29
浦安市運動公園・スイムセミナー開催
参加申込み受付中！定員間近！ お問合せ先：047-355-1110午前：9:30～12:30 水中フォームビデオ撮影＆コーチによるフォームチェック
対象：高校生以上の方
費用：3,000円
会場：浦安市運動公園（地図）
当日の様子
2009.3.7
浦安市運動公園ランニングセミナー･ウィンターシリーズPart3開催
午前：9:30～12:00 正しく走るための"動きづくり"午後：14:00～16:00『ビルドアップ走－ペースを変えながら走ろう！』
対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方
費用：１講座3,000円 同日2講座 5,000円
会場：浦安市運動公園（地図）
2009.3.5
Yahoo!スポーツナビ ランニングのススメ～青山コーチのランニング講座～リリース
初級編で北京五輪競泳日本代表の宮下純一さんを、中上級者編で芸能人女子フットサルチーム「カレッツァ」所属の小島くるみさんの指導・監修を担当。
2009.3.1
スイムウェアのTYR社が新スポンサーに！
TYRからスイムウェアのスポンサードをしていただけることになりました！TYR（ティア）はカリフォルニア生まれのスイムウェアブランドです。世界30ヶ国以上で展開されています。
2009.3.1
自転車のMBK社が新スポンサーに！
MBKジャパンから自転車のスポンサードをしていただけることになりました！MBKはフランスを本拠地とする、ツールドフランスと関わりの深いサイクルブランドです。
2009.2.23
ボディプラス 4月号
連載企画最終回「体幹を意識するランニングvol3」「走りながらの動きづくりで、パフォーマンスUPを目指そう！！」P110-111
走りながらのフォーム作り方法や、大会できつくなってきてからの対処方法を指導
2009.2.11
浦安市運動公園ランニングセミナー･ウィンターシリーズPart2開催
12.2 9:00～受付開始！ お問合せ先：047-355-1110午前：9:30～12:00 正しく走るための"動きづくり"
午後：14:00～16:00『距離走－60分間で1.2㎞を何周!?』
対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方
費用：１講座3,000円 同日2講座 5,000円
会場：浦安市運動公園（地図）
当日のセミナーの様子はこちら
2009.1.22
ボディプラス 3月号
連載企画「体幹を刺激するランニングvol2自分ペースをつかんで効率良くカラダを引き締めよう！」P94-95
「自分ペースの見つけ方」を心拍数を用いて導き出す方法を紹介
