プロフェッショナル トライアスロンコーチ　青山 剛　あおやま たけし

プロフェッショナルトライアスロン コーチ 青山 剛（あおやま たけし）     　活動報告 2010.5.15 Coadh-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo〜コア（体幹）スイッチ メソッド〜  時間：9:15〜11:30  場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）  定員：20名  費用：5,250円（税込）  お申込みはこちら 2010.4.17 Coadh-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo〜コア（体幹）スイッチ メソッド〜  時間：9:15〜11:30  場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）  定員：20名  費用：5,250円（税込）  お申込みはこちら 2010.4.15 、5.13、6.3（全3回） Coadh-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo〜コア（体幹）スイッチ レベルアップセミナー〜  時間：18:30〜20:30  場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）  定員：20名  費用：25,200円（税込）  お申込みはこちら 2010.3.22 浦安ランニングセミナー ウインターシリーズ“5Kタイムトライアル”  9:30〜12:00:走るための“動きづくり”を始めよう！  14:00〜16:30:5kmのタイムを知って走力アップしよう！  場所：浦安市総合体育館  オータムシリーズの様子 11/21 10/24 9/27 2010.3.14 浦安スイムセミナー  9:00〜12:30:ビデオ撮影・フォームチェック  場所：浦安市総合体育館  前回の様子は 11/21 こちら 2010.2.24 マラソントークイベント  会場：TOKYO RUNNERS CAFE（東京・北参道） 2010.2.24 CanCam TV（小学館） 2010.2.22 絶対、足が早くなる（日刊スポーツ出版社） 2010.2.21 浦安ランニングセミナー ウインターシリーズ“ペース走”  9:30〜12:00:走るための“動きづくり”を始めよう！  14:00〜16:30:ペース感覚を身に付けよう！（距離:5�q〜10�q）  場所：浦安市総合体育館  オータムシリーズの様子 11/21 10/24 9/27 2010.2.11、13、14 NPOニッポンランナーズ　文部科学省 委託事業 『地域スポーツ指導者育成推進事業』講習会 講師 2010.2.10 スポーツナビゲーション（Yahoo!Sports） 2010.2.6 オークリーランニングセミナー  ※今回は女性限定セミナーです  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 1/9 2010.2.1 LIVE（クラブビジネスジャパン） 2010.1.30 浦安ランニングセミナー ウインターシリーズ“90分LSD”  9:30〜12:00:走るための“動きづくり”を始めよう！  14:00〜16:30:脂肪を燃やす身体づくりをしよう！  場所：浦安市総合体育館  当日のセミナーの様子はこちら  オータムシリーズの様子 11/21 10/24 9/27 2010.1.26 BICYCLE NAVIP48〜  「ラン＆バイクで行こう！！」のランとバイクの「クロストレーニング」のススメやQ&Aの回答者として登場 2010.1.24 文部科学省・地域スポーツ指導者育成講習会 講師  会場：千葉市青葉の森スポーツプラザ 2010.1.23 ボディプラス3月号P75〜  ランニングを始める時に必要な道具や注意点について指導 2010.1.16 第一回水仙ランニングセミナー＆記録会　サポート  会場:千葉県鋸南（きょなん）町  コンセプト:スポーツで町を元気に！  当日の様子はこちら 2010.1.11 文部科学省・地域スポーツ指導者育成講習会 講師  会場：浦安体育館  当日の様子はこちら 2010.1.10 浦安スイムセミナー  9:00〜11:00:正しい基本姿勢とキックの重要性  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 11/3 2010.1.9 オークリーランニングセミナー  ※今回は女性限定セミナーです  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 11/7 2009.12.20 浦安ランニングセミナー  午前:走るための“動きづくり”を始めよう！  午後:60分ディスタンス・トライアル  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 11/21 2009.11.28-29 サイクルモード大阪 自転車ブランド「マヴィック」ブースでトークライブ開催  当日の様子はこちら 2009.11.23 オークリーランニングセミナー  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 10/10 2009.11.21 浦安ランニングセミナー  午前:走るための“動きづくり”を始めよう！  午後:5Kペース走  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 10/24 2009.11.7 「東京カワイイ☆TV」出演  放映：NHK総合　PM11:30〜 2009.11.3 浦安スイムセミナー  当日のセミナーの様子はこちら 2009.10.31 SUNNTO「心拍トレーニング入門“スントと走ろう！”」  当日のセミナーの様子はこちら 2009.10.24 浦安ランニングセミナー  午前:走るための“動きづくり”を始めよう！  午後:心肺機能アップ・スピードトレーニング  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 9/27 2009.10.10 オークリーランニングセミナー  時間：セミナー講義 9：00〜10:45           ランニング実技　11:00〜12:30  場所：セミナー講義 オークリーストア原宿内           ランニング実技 代々木公園  対象：一般ランナー （女性限定）  定員：30名  費用：無料  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 9/5 2009.9.27 浦安ランニングセミナー  午前:走るための“動きづくり”を始めよう！  午後:5Kタイムトライアル（ビデオ撮影含む）  場所：浦安市運動公園  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子はこちら 2009.9.26 トレーニングムック本「ビジネスマンのためのフィットネスクラブ」 2009.9.26 BICYCLE NAVIオフィシャルウェブサイト BN-NET 〜MAVICで至福のアウトドア体験！〜 2009.9.26 バイシクル ナビ 2009.9.23 オークリー“チームオークリー”第2回チームセッション  ※今回は女性限定セミナーです  場所：東京都江東区 夢の島公園  内容：「チームオークリー」  オークリーランニングセミナー参加者に呼び掛けて結成したランニングチームが「チームオークリー」（企画運営：オークリージャパン） チームの目標を2010年3月6日開催「サイパンマラソン」参加とし、楽しく、快適で健康的なランニングをモットーに活動。 第1回は「ビーチラン」、第2回「ファルトレック」。  第1回セミナーの様子は こちら 2009.9.17 美STORY  8月から梅宮アンナさんのランニング指導が本格的にスタート！  「綺麗なカラダに＝楽しく長続き」を目標にレッスン進行中。レッスンの様子はこちら 2009.9.16 ランニングムック本「絶対、足が速くなる！」 2009.9.5 オークリーランニングセミナー  ※今回は女性限定セミナーです  当日のセミナーの様子はこちら  前回のセミナーの様子 7/11 2009.9.2 Mavicイベント  山梨県・富士西湖＆PICA富士西湖  内容：自動車のスバル、自転車のパーツブランドのマヴィック、  そして、自転車雑誌のバイシクル・ナビの3社合同で企画した初の試みのイベント。  マヴィックのスポンサードを受けている青山と、MTB選手の小笠原選手とで、参加者をコーチング。  当日の様子はこちら 2008.8.29-30 銚子トライアスロン教室　  2004年より毎年開催している「銚子マリーナトライアスロン教室」を今年も開催！  当日の様子はこちら 2009.8.22-23 トライアスロン世界選手権シリーズ・横浜大会  オフィシャルスポンサー SUNNTO トークライブ  会場：神奈川・横浜山下公園  当日の様子はこちら 2009.8.7 Yahoo!スポーツナビ ランニングのススメ〜スタート編〜 〜ビーチラン編〜 〜ファルトレック編〜リリース 2009.7.26 BICYCLE NAVIオフィシャルウェブサイト BN-NET  〜目指せ、自転車でいいカラダ！〜 2009.7.26 BICYCLE NAVI9月号 2009.7.19 “チームオークリー”第1回チームセッション  会場：神奈川・鎌倉 鎌倉中央海岸「Beach House ASIA」  内容：「チームオークリー」オークリーランニングセミナー参加者に呼び掛けて結成したランニングチーム。オークリージャパン企画運営。チームの目標に2010年3月6日開催「サイパンマラソン」参加を目指し、楽しく、快適で健康的なランニングをモットーに活動。  当日の様子はこちら 2009.7.17 日本ジャーナリスト専門学校 特別授業  スポーツ関係のメディア志望の学生のクラス（スポーツマスコミ科）の生徒への講義授業。  取材形式で質疑応答も含めた実践演習。 2009.7.11 オークリーランニングセミナー  ※今回は女性限定セミナーです  時間：9:00〜12:30  場所：オークリーストア原宿  当日のセミナーの様子はこちら  過去のセミナーの様子 6/21 2009.7.5 浦安アクアスロンセミナー  午前：9:30〜11:30（高校生以上）  午後：12:30〜15:00（小中学生）  会場：浦安体育館   当日の様子 2009.6.23 ボディプラス8月号  「オークリーランニングセミナー」の様子が掲載されました 2009.6.21 オークリーランニングセミナー  ※今回は女性限定セミナーです  時間：9:00〜12:30  場所：オークリーストア原宿  当日のセミナーの様子はこちら 2009.6.20 浦安市運動公園ランニングセミナー・スプリングシリーズPart3開催 3.17 9:00〜受付開始！ お問合せ先：047-355-1110  午前：9:30〜12:00 正しく走るための"動きづくり"  午後：14:00〜16:30『タイムトライアル（5km）』     ★5kmのタイムからフルマラソンの目標タイムを決めよう！  対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方  費用：１講座3,000円　同日2講座 5,000円  定員：午前50名　午後30名  会場：浦安市運動公園（地図）   当日の様子 2009.6.5 ELLE ONLINE  “ランログ★Run-LOG”指導監修  〜1点って知ってました？〜 2009.6.4-8 テニアン・ターコイズブルー・トライアスロン  北マリアナ諸島・テニアン  チーム青山 帯同  青山剛 自身レース参戦（記録：優勝）   レースの様子 2009.6.1 LIVE（ライブ）vol.16  「スイマーのためのストレッチ講座」（P12〜13）指導監修 2009.5.24 浦安市運動公園ランニングセミナー・スプリングシリーズPart2開催 3.17 9:00〜受付開始！ お問合せ先：047-355-1110  午前：9:30〜12:00 正しく走るための"動きづくり"  午後：14:00〜16:30『インターバルトレーニング』     ★ペースを上げ下げして心肺機能に刺激を入れよう！  対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方  費用：１講座3,000円　同日2講座 5,000円  定員：午前50名　午後30名  会場：浦安市運動公園（地図） 2009.5.23 オークリーランニングセミナー（原宿）  詳細はこちら  ※今回は女性限定セミナーです 2009.5.22 ランニングマガジン・クリール 7月号  「〜青山剛コーチのクロストレーニングのススメ〜　自転車でマラソンが速くなる！」P19〜23 2009.5.17 船橋ランニングセミナー  時間：09:30〜12:20  会場：船橋市勤労市民センター（JR船橋駅徒歩5分） 2009.4.29 オークリー"Event Report"  コーチ青山剛のトライアスロンWCレポート！ 2009.4.23 FYTTE 6月号  スポーツビューティー始めよう！サイクリング編　P99〜105 「自転車で美ボディが手に入る理由」指導監修 2009.4.11 サッカー小僧2009欧州テクニカル版  「シュートミスがなくなる体幹トレーニング！」 P146〜151　監修 2009.4.10 トレーニングジャーナル 5月号  「特集ウォーミングアップ再考・動きをつくり、つなげるためのウォーミングアップ」 P17〜19 監修 2009.4.5 浦安市運動公園ランニングセミナー・スプリングシリーズPart1開催 3.17 9:00〜受付開始！ お問合せ先：047-355-1110  午前：9:30〜12:00 正しく走るための"動きづくり"  午後：14:00〜16:30『基礎トレーニング＆ビデオフォームチェック』  対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方  費用：１講座3,000円　同日2講座 5,000円  定員：午前50名　午後30名  会場：浦安市運動公園（地図）   当日の様子 2009.3.29 浦安市運動公園・スイムセミナー開催 参加申込み受付中！定員間近！ お問合せ先：047-355-1110  午前：9:30〜12:30 水中フォームビデオ撮影＆コーチによるフォームチェック  対象：高校生以上の方  費用：3,000円  会場：浦安市運動公園（地図）   当日の様子 2009.3.21ランニングマガジン・クリール 5月号  パーソナルコーチングシステム＝チームアオヤマ 2009.3.19−21東京マラソンエキスポ スントブーストークショー出演   当日の様子 2009.3.10Running Style Vol17  「ランニング＋自転車でもっと楽しく走ろう！」P112-119  自転車を取り入れてたクロストレーニングのすすめを指導 2009.3.7 浦安市運動公園ランニングセミナー･ウィンターシリーズPart3開催  午前：9:30〜12:00 正しく走るための"動きづくり"  午後：14:00〜16:00『ビルドアップ走−ペースを変えながら走ろう！』  対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方  費用：１講座3,000円　同日2講座 5,000円  会場：浦安市運動公園（地図） 2009.3.5 Yahoo!スポーツナビ ランニングのススメ〜青山コーチのランニング講座〜リリース  初級編で北京五輪競泳日本代表の宮下純一さんを、  中上級者編で芸能人女子フットサルチーム「カレッツァ」所属の小島くるみさんの指導・監修を担当。 2009.3.1 スイムウェアのTYR社が新スポンサーに！  TYRからスイムウェアのスポンサードをしていただけることになりました！  TYR（ティア）はカリフォルニア生まれのスイムウェアブランドです。世界30ヶ国以上で展開されています。 2009.3.1 自転車のMBK社が新スポンサーに！  MBKジャパンから自転車のスポンサードをしていただけることになりました！  MBKはフランスを本拠地とする、ツールドフランスと関わりの深いサイクルブランドです。 2009.2.24 BRIO 4月号  「まだ間に合う！40代の趣味デビュー！」 P48  ランニングのスペシャリストコーチとして登場 2009.2.23 FYTTE 4月号綴じ込み付録  「運動ギライさんのランニング・ビューティーBOOK」の指導監修 2009.2.23 ボディプラス 4月号  連載企画最終回「体幹を意識するランニングvol3」  「走りながらの動きづくりで、パフォーマンスUPを目指そう！！」P110-111  走りながらのフォーム作り方法や、大会できつくなってきてからの対処方法を指導 2009.2.11 浦安市運動公園ランニングセミナー･ウィンターシリーズPart2開催 12.2 9:00〜受付開始！ お問合せ先：047-355-1110  午前：9:30〜12:00 正しく走るための"動きづくり"  午後：14:00〜16:00『距離走−60分間で1.2�qを何周!?』  対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方  費用：１講座3,000円　同日2講座 5,000円  会場：浦安市運動公園（地図）  当日のセミナーの様子はこちら 2009.1.22 ボディプラス 3月号  連載企画「体幹を刺激するランニングvol2  自分ペースをつかんで効率良くカラダを引き締めよう！」P94-95  「自分ペースの見つけ方」を心拍数を用いて導き出す方法を紹介 2009.1.22 ランナーズ 3月号  「本誌お馴染み指導者に聞く！私のクラブで今これが流行ってます！」P20-21  パーソナルレッスン（チームアオヤマ）内でのトレーニング方法を紹介 2009.1.12 浦安市運動公園ランニングセミナー･ウィンターシリーズPart1開催 12.2 9:00〜受付開始！ お問合せ先：047-355-1110  午前：9:30〜12:00 正しく走るための"動きづくり"  午後：14:00〜16:00『基礎トレーニング&ビデオフォームチェック』  対象：<午前> 高校生以上の方、<午後> 青山コーチのセミナーに参加経験のある方  費用：１講座3,000円　同日2講座 5,000円  会場：浦安市運動公園（地図）  当日のセミナーの様子はこちら 2009.1.10Running Style Vol16  「体の軸が安定する重心コントロール術」P30-31  正しい立ち方と意識の置き方を指導 2009.1.7CREA 2月号  「平日WALK＆週末RUNで美しくやせる！」を指導 P124-133 2008.12.30 ボディプラス 2月号  連載企画「体幹を刺激するランニングvol1  ランニングでスリムボディーを手に入れる！」P69-73  女性がランニングで無理なく健康的にカラダを引き締められるような3ヶ月プログラムを指導 2008.12.22 ランナーズ 11月号 「やせる、走れる充実の３ヶ月プラン！」P74-76  3ヶ月後の10Ｋレース完走を目標に、トレーニングの進め方を指導 2008.12.20 浦安市運動公園　屋内水泳プールスイミングセミナー[スイムフォームチェック]開催  開催時間：15:00〜18:30  対象：25m以上泳げる高校生以上の方　先着30名  費用：3,000円  会場：浦安市運動公園（地図）  （参考）浦安市運動公園のサイト  当日のセミナーの様子はこちら 2008.12.20 浦安市運動公園ランニングセミナー　スペシャルイベント［チームエキデン］開催  開催時間：9:30〜12:00  対象：高校生以上の方　定員15チーム(合計50名程度) 3人1組で申込み　※個人参加も可(チーム編成します)  費用：5,000円/チーム　2,000円/個人  会場：浦安市運動公園（地図）  （参考）浦安市運動公園のサイト  当日のセミナーの様子はこちら 2008.12.7 浦安市運動公園　ランニングセミナー・オータムシリーズPart3 動きづくりで走りが変わる!!  （参考）浦安市運動公園のサイト  当日のセミナーの様子はこちら  これまでのセミナーの様子 11/16 9/20 6/21 2/2 1/14 12/24 2008.12.06 第8回 オークリーランニングセミナー（原宿）  詳細はこちら  ※今回は女性限定セミナーです  当日のセミナーの様子はこちら  過去のセミナーの様子 6/14 2008.11.19 Swim 1月号  特集｢冬場のトレーニングに取り入れたい！スイムに効くランがあなたを変える！｣ P66〜73  全監修・モデルをさせていただきました  掲載お知らせ　記事撮影日の様子 2008.11.16 浦安市運動公園　ランニングセミナー・オータムシリーズPart2 動きづくりで走りが変わる!!  詳細は、こちら（pdf2ページ目）をご覧ください  当日のセミナーの様子はこちら  これまでのセミナーの様子 9/20 6/21 2/2 1/14 12/24 2008.11.15 第7回 オークリーランニングセミナー（原宿）  詳細はこちら  過去のセミナーの様子 6/14 2008.11.2-3 サイクルモード インターナショナル 2008 マビックブースにて新作ウェアのモデルとトークセッション参加  マビック09展示会・東京会場の模様  新作モデル試着＆試走（展示会使用のVTR撮影）の模様  当日の様子 11/3 11/2 2008.11.2 Tarzan No523  ｢カラダを作る、３大栄養素の科学｣ P46〜47  体脂肪を如何に効率よく燃焼させるかを総監修させていただきました  掲載お知らせ　記事撮影日の様子 2008.10.26 第14回日本トライアスロン選手権 東京港大会 レースディレクター  当日の様子はこちら 2008.10.18 第6回 オークリーランニングセミナー（原宿）  詳細はこちら  ※今回は女性限定セミナーです  過去のセミナーの様子 6/14 2008.9.22 ランナーズ 11月号  ｢ビバ！クラブライフ｣〜HSSランニングチーム(東京)〜　P99  企業単位で指導させて頂き、ゴールドコーストマラソンにチャレンジした皆さんのこれまでの経緯と、 レッスンの模様が掲載されました。  取材・撮影の様子  指導開始からレース当日まで 2008/1/24 2/16 3/15 4/16 5/25 6/29 レース前日 レース当日 2008.9.21 浦安市運動公園　ランニングセミナー・オータムシリーズPart1 動きづくりで走りが変わる!!  詳細は、こちら（pdf2ページ目）をご覧ください  当日のセミナーの様子はこちら  これまでのセミナーの様子 6/21 2/2 1/14 12/24 2008.9.20 第5回 オークリーランニングセミナー（原宿）  詳細はこちら  過去のセミナーの様子 6/14 2008.9.10 Running style Vol.14  ｢Run Together｣ P62〜63  7/27に開催された逗子ビーチランセミナーの模様が掲載されました  当日の模様  ｢presented by SUUNTO 心拍計トレーニングセミナー｣P90〜91  6.28に日比谷アートスポーツで開催された  「青山コーチと学ぶ！心拍トレーニングセミナー！〜ランニング編〜」の模様が掲載されました  当日の模様 2008.9.06 saitaサイタ 10月号  ｢走ってキレイになる！ランニング・ビューティー｣P44〜51  我が師匠の金哲彦さんとともに監修をさせていただきました 2008.8.30-31 浦安市運動公園　アクアスロン教室　  8月30日(土）　小中学生の部（定員30名）  8月31日(日）　高校生以上・一般の部（定員30名）  詳細は、こちら（pdf2ページ目）をご覧ください  当日の様子 8/30 8/31 2008.8.23 Body＋（ボディィプラス）10月号  ｢編集部体験レポート｣P128  7/27に開催された逗子ビーチランセミナーの模様が掲載されました  当日の模様 2008.8.20 日刊ゲンダイ（夕刊紙）  ｢世界のスーパーヒーロー＆ヒロイン｣  北京五輪トライアスロンについてコメントさせていただきました 2008.8.16-17 銚子トライアスロン教室　  2004年より毎年開催している「銚子マリーナトライアスロン教室」を今年も開催！  8月16日(土）　高校生以上・一般  8月17日(日）　中学生以下  当日の様子 8/16 8/17  昨年の様子はこちら 2008.8.3 第2回 ビーチランセミナー ゲスト講師  逗子海岸に開設された日テレ海の家【逗子海岸エコハウス】にて開催される  日本テレビの「ZUSHI BEACH ECO campaign」のイベントで、  日本初の本格的ビーチランセミナー（女性限定）の単独ゲスト講師を務めます。  詳細はこちら 2008.7.28 MORE 9月号  なたもなれる！ミス・ユニバース流 ｢世界一の美女ボディ｣ BOOK in BOOK P5  今年の5月から指導を開始した、2008ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストの  美馬寛子さんが、青山流エクササイズとその効果をMOREで紹介！ 2008.7.27 第1回 ビーチランセミナー ゲスト講師  逗子海岸に開設された日テレ海の家【逗子海岸エコハウス】にて開催される  日本テレビの「ZUSHI BEACH ECO campaign」のイベントで、  日本初の本格的ビーチランセミナー（女性限定）の単独ゲスト講師を務めました。  当日の様子はこちら  オークリージャパンのサイトに掲載されたレポートはこちら 2008.7.23 Body＋（ボディィプラス）9月号  「心拍トレーニングがカラダを変える！」 P51〜55 2008.7.22 Yahoo!スポーツ トレーニングガイド インタビュー  ランニング初心者のためのトレーニングガイド vol.3  運動後のクールダウンの重要性とは？ 2008.7.22 ランナーズ 9月号  特集！肩甲骨力を上げれば速くなる！  青山おすすめ肩甲骨周りエクササイズ＆ストレッチ  P50〜53 ※P122の編集後記もお見逃しなく！ 2008.7.19 第4回 オークリーランニングセミナー（原宿）  詳細はこちら  ※今回は女性限定セミナーです  過去のセミナーの様子 6/14 2008.7.15 Yahoo!スポーツ トレーニングガイド インタビュー  ランニング初心者のためのトレーニングガイド vol.2  走りの基本となる正しいフォームづくりとは？ 2008.7.10 Running style Vol.13  6月7日にVictoria本店にて開催された、 SUUNTO「青山コーチと学ぶ！心拍トレーニングセミナー（ダイエット編）」 の模様が掲載されました！ P94〜95 2008.7.8 Yahoo!スポーツ トレーニングガイド インタビュー  ランニング初心者のためのトレーニングガイド vol.1  走る前に、まずやるべきこと バックナンバー 2008年7月〜2008年12月｜2009年1月〜2009年6月 2006年11月〜2007年6月｜2007年7月〜2007年12月｜2008年1月〜2008年6月 ページトップへ

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