プロフェッショナル トライアスロンコーチ 青山 剛 あおやま たけし
プロフェッショナルトライアスロン
コーチ
青山 剛（あおやま たけし）
活動報告
2010.7.24（1回制 講座）
Coach-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo
∼コア（体幹）スイッチ メソッド∼ “基礎編”
開催要項時間：9:20～11:45
場所：東京 スタジアムプレイス青山
定員：15名
費用：5,250円（税込）
お申込み方法はこちら
2010.(1)6.5、(2)8.21、(3)9.12（1回制 講座）
Coach-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo
∼コア（体幹）スイッチ メソッド∼ “基礎編”
開催要項（各回共通）時間：9:20～11:45
場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）
定員：15名
費用：5,250円（税込）
お申込み方法はこちら
2010.(1)7.15、(2)8.19、(3)9.9（全3回制 コース）
Coach-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo
∼コア(体幹)スイッチ メソッド ステップアップセミナー∼
※「基礎編」の受講経験がある方限定のセミナー第1回「コア（体幹）スイッチ 個別チェック」
第2回「コア（体幹）スイッチ パート2」
第3回「トレーニング計画の立て方＆クロストレーニング」
開催要項（全3回共通）
時間：18:30～20:30
場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）
定員：15名
費用：全3回分 25,200円（税込）
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2010.6.19
オークリーランニングセミナー
時間：9:00～10:45（セミナー）、11:00～12:30（ランニング実技）場所：東京 オークリーストア原宿
定員：30名
対象：一般ランナー（女性限定）※年齢制限は20歳以上とさせていただきます。
費用：無料
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2010.(1)6.15、(2)7.7、(3)8.10（テーマ別講座）
セルフコンディショニングセミナー
∼トップパフォーマンスをキープするためのセルフケア∼
(1)「怪我をしない為のウォームアップエクササイズ」(2)「怪我をしない為のアイシング」
(3)「怪我をしない為のセルフマッサージ」
開催要項（各回共通）
時間：18:30～20:30
場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）
定員：20名
費用：1講座 6,300円（税込）
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2010.(2)5.29、(3)6.26（1回ごとの講座）
浦安ランニングセミナー スプリングシリーズ
(2)「インターバルトレーニング」(3)「5kmタイムトライアル＆フォーム撮影」
時間：午前 9:30～12:00、午後 13:30～16:00
場所：浦安市運動公園 総合体育館
定員：午前50名、午後50名
費用：1講座3,000円（午前・午後両方参加は\5,000）
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2010.5.29
浦安スイムセミナー
“体幹”を使った効率良い動きをマスターしよう！
時間：17:30～19:30
場所：浦安市運動公園 総合体育館プール
定員：30名
対象：25m以上泳げる方、16歳以上の方
費用：3,000円
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2010.5.23
きょなんヒルズマラソン
受付：8:00～ スタート：10:00～場所：千葉県鋸南町（嶺岡中央林道3号線）
定員：350名
対象：一般ランナー（女性限定）※年齢制限は20歳以上とさせていただきます。
部門：ハーフマラソン、10km、親子（3km） 費用：ハーフマラソン￥4,000、10km￥3,000、親子￥1,000
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2010.5.22
オークリーランニングセミナー
時間：9:00～10:45（セミナー）、11:00～12:30（ランニング実技）場所：東京 オークリーストア原宿
定員：30名
対象：一般ランナー（女性限定）※年齢制限は20歳以上とさせていただきます。
費用：無料
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前回のセミナーの様子 4/3
2010.5.15
Coadh-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo～コア（体幹）スイッチ メソッド～
時間：9:15～11:30場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）
定員：20名
費用：5,250円（税込）
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2010.5.11
′前波卓也′のセルフコンディショニングセミナー
～怪我をしない為のアイシング～ シーン別のアイシング方法をアドバイス時間：18:30～20:30
場所：渋谷区千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）
定員：20名
費用：1講座6,300円
お申込み方法はこちら(pdf)
2010.4.17
Coadh-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo～コア（体幹）スイッチ メソッド～
時間：9:15～11:30場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）
定員：20名
費用：5,250円（税込）
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2010.4.15 、5.13、6.3 （全3回）
Coadh-Aoyama ランニングセミナー in Tokyo～コア（体幹）スイッチ レベルアップセミナー～
時間：18:30～20:30場所：東京千駄ヶ谷（詳細な場所は、お申込者に後日ご連絡させて頂きます）
定員：20名
費用：25,200円（税込）
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2010.4.10
浦安ランニングセミナー スプリングシリーズ1
～走りながらの動き作り～時間：午前 9:30～12:00、午後 13:30～16:00
場所：浦安市運動公園 総合体育館
定員：午前50名、午後50名
費用：1講座3,000円（午前・午後両方参加は\5,000）
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2010.4.3
オークリーランニングセミナー
時間：9:00～10:45（セミナー）、11:00～12:30（ランニング実技）場所：東京 オークリーストア原宿
定員：30名
対象：一般ランナー（女性限定）※年齢制限は20歳以上とさせていただきます。
費用：無料
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2010.3.22
浦安ランニングセミナー ウインターシリーズ“5Kタイムトライアル”
9:30～12:00:走るための“動きづくり”を始めよう！14:00～16:30:5kmのタイムを知って走力アップしよう！
場所：浦安市総合体育館
オータムシリーズの様子 11/21 10/24 9/27
2010.2.21
浦安ランニングセミナー ウインターシリーズ“ペース走
9:30～12:00:走るための“動きづくり”を始めよう！14:00～16:30:ペース感覚を身に付けよう！（距離:5㎞～10㎞）
場所：浦安市総合体育館
オータムシリーズの様子 11/21 10/24 9/27
2010.2.11、13、14
NPOニッポンランナーズ 文部科学省 委託事業
『地域スポーツ指導者育成推進事業』講習会 講師
2010.1.30
浦安ランニングセミナー ウインターシリーズ“90分LSD
9:30～12:00:走るための“動きづくり”を始めよう！14:00～16:30:脂肪を燃やす身体づくりをしよう！
場所：浦安市総合体育館
当日のセミナーの様子はこちら
オータムシリーズの様子 11/21 10/24 9/27
2010.1.24
文部科学省・地域スポーツ指導者育成講習会 講師
会場：千葉市青葉の森スポーツプラザ
2008.12.30
ボディプラス 2月号
連載企画「体幹を刺激するランニングvol1ランニングでスリムボディーを手に入れる！」P69-73
女性がランニングで無理なく健康的にカラダを引き締められるような3ヶ月プログラムを指導
2008.12.20
浦安市運動公園 屋内水泳プールスイミングセミナー[スイムフォームチェック]開催
開催時間：15:00～18:30対象：25m以上泳げる高校生以上の方 先着30名
費用：3,000円
会場：浦安市運動公園（地図）
（参考）浦安市運動公園のサイト
当日のセミナーの様子はこちら
2008.12.20
浦安市運動公園ランニングセミナー スペシャルイベント［チームエキデン］開催
開催時間：9:30～12:00対象：高校生以上の方 定員15チーム(合計50名程度)
3人1組で申込み ※個人参加も可(チーム編成します)
費用：5,000円/チーム 2,000円/個人
会場：浦安市運動公園（地図）
（参考）浦安市運動公園のサイト
当日のセミナーの様子はこちら
2008.12.7
浦安市運動公園 ランニングセミナー・オータムシリーズPart3
（参考）浦安市運動公園のサイト
当日のセミナーの様子はこちら
これまでのセミナーの様子 11/16 9/20 6/21 2/2 1/14 12/24
2008.11.19
Swim 1月号
特集｢冬場のトレーニングに取り入れたい！スイムに効くランがあなたを変える！｣ P66～73全監修・モデルをさせていただきました
掲載お知らせ 記事撮影日の様子
2008.11.16
浦安市運動公園 ランニングセミナー・オータムシリーズPart2
動きづくりで走りが変わる!!詳細は、こちら（pdf2ページ目）をご覧ください
当日のセミナーの様子はこちら
これまでのセミナーの様子 9/20 6/21 2/2 1/14 12/24
2008.11.2-3
サイクルモード インターナショナル 2008
マビックブースにて新作ウェアのモデルとトークセッション参加マビック09展示会・東京会場の模様
新作モデル試着＆試走（展示会使用のVTR撮影）の模様
当日の様子 11/3 11/2
2008.9.22
ランナーズ 11月号
｢ビバ！クラブライフ｣～HSSランニングチーム(東京)～ P99企業単位で指導させて頂き、ゴールドコーストマラソンにチャレンジした皆さんのこれまでの経緯と、
レッスンの模様が掲載されました。
取材・撮影の様子
指導開始からレース当日まで 2008/1/24 2/16 3/15 4/16 5/25 6/29 レース前日 レース当日
2008.9.21
浦安市運動公園 ランニングセミナー・オータムシリーズPart1
動きづくりで走りが変わる!!詳細は、こちら（pdf2ページ目）をご覧ください
当日のセミナーの様子はこちら
これまでのセミナーの様子 6/21 2/2 1/14 12/24
2008.9.10
Running style Vol.14
｢｣ P62～637/27に開催された逗子ビーチランセミナーの模様が掲載されました
当日の模様
｢presented by SUUNTO 心拍計トレーニングセミナー｣P90～91
6.28に日比谷アートスポーツで開催された
「青山コーチと学ぶ！心拍トレーニングセミナー！～ランニング編～」の模様が掲載されました
当日の模様
2008.8.30-31
浦安市運動公園 アクアスロン教室
8月30日(土） 小中学生の部（定員30名）8月31日(日） 高校生以上・一般の部（定員30名）
詳細は、こちら（pdf2ページ目）をご覧ください
当日の様子 8/30 8/31
2008.8.16-17
銚子トライアスロン教室
2004年より毎年開催している「銚子マリーナトライアスロン教室」を今年も開催！8月16日(土） 高校生以上・一般
8月17日(日） 中学生以下
当日の様子 8/16 8/17
昨年の様子はこちら
2008.8.3
第2回 ビーチランセミナー ゲスト講師
逗子海岸に開設された日テレ海の家【逗子海岸エコハウス】にて開催される日本テレビの「ZUSHI BEACH ECO campaign」のイベントで、
日本初の本格的ビーチランセミナー（女性限定）の単独ゲスト講師を務めます。
詳細はこちら
2008.7.28
MORE 9月号
なたもなれる！ミス・ユニバース流 ｢世界一の美女ボディ｣ BOOK in BOOK P5今年の5月から指導を開始した、2008ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストの
美馬寛子さんが、青山流エクササイズとその効果をMOREで紹介！
2008.7.27
第1回 ビーチランセミナー ゲスト講師
逗子海岸に開設された日テレ海の家【逗子海岸エコハウス】にて開催される日本テレビの「ZUSHI BEACH ECO campaign」のイベントで、
日本初の本格的ビーチランセミナー（女性限定）の単独ゲスト講師を務めました。
当日の様子はこちら
オークリージャパンのサイトに掲載されたレポートはこちら
2008.7.10
Running style Vol.13
6月7日にVictoria本店にて開催された、SUUNTO「青山コーチと学ぶ！心拍トレーニングセミナー（ダイエット編）」
の模様が掲載されました！
P94～95
2006年11月～2007年6月｜2007年7月～2007年12月｜2008年1月～2008年6月