マラソン・トライアスロン他 マンツーマンコーチングシステム プロフェッショナル・コーチ 青山剛 あおやまたけし

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青山 剛(あおやま たけし)
トライアスロンのプロ選手から、長年の目標であったコーチへ転身し、オリンピック選手を輩出。
現在は競技者だけはなく、子どもから初心者などへのトライアスロン、ランニング、また、他競技、分野へのクロストレーニング指導も行っている。
パーソナルコーチングシステム「TeamAOYAMA」をはじめ、全国各地でセミナー、講演、教室を開催中。書籍、DVDのなど著書多数。

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コーチング理論

コーチング理論 パーソナルコーチング(チームアオヤマ)

「コーチとは人の最高欲求<自己実現の欲求>をサポートする最高の仕事である」

これはは私の師匠、金哲彦さんから頂いた言葉です。

私の最初に出会ったコーチ=指導者は両親です。
これは私に限らず殆どの方が、両親の指導をまず受け始めることでしょう。

私の場合両親がスポーツマン(父が野球選手で母が卓球選手)だったことから物心着いた時には自然とスポーツに慣れ親しんでいました。

そこから本格的に競技としてコーチングを受け始めたのは「水泳」です。
ただ当時小児喘息を患っていた為、その治療目的と、将来は父の様に野球選手になりたくて、まず丈夫な体作りにと小学校2年生の時に近所にできたスイミングスクールに通い始めました。

中学生まで水泳を続けましたが、スイミングコーチのコーチング方法に疑問を持ち、水泳が嫌いになってしまいました。
もうスイミングに行くことすら嫌になってしまい、今で言う「引きこもり」状態です。

そんな時本屋でふと目にした雑誌が「トライアスロンJAPAN」でした。

衝撃が全身を走りました。

これこそが自分が目指すべき競技だと。

そこで、中学2年だった私は自分なりに今後の「人生設計」を立てることにしました。
まずは水泳を止めて、大学入学まで陸上をやり、大学からトライアスロンを始めよう、という競技目標が決まりました。

それと平行して、競技者を引退した後は指導者への道へすぐ移行できるように、コーチング論をいち早く学ぼうと、高校から体育科のある学校(八千代高校)へ進み、大学もトライアスロンが出来てコーチング論が学べる所(日本体育大学)へ進学するという目標も立てました。

目標が明確でしたから、殆どが「人生設計」通りに進み、大学進学と同時にトライアスロンへ転向、その当時まだトライアスロンが五輪種目ではなかった為、競技者としての目標「プロトライアスリート」になる事が出来ました。

残念ながら自分自身は競技者として大成出来ませんでしたが、2000年シドニー五輪前から中西真知子(トライアスロンアテネ五輪日本代表)のコーチ依頼を受け、当初の予定より若干早かったのですが「コーチ」の道へ入りました。

怖いくらいに人生設計通りです。

しかし私が現在までその目標を達成出来てきた影には、必ずコーチの存在がありました。

スポーツを始めるきっかけから、今まで育ててくれた両親、
水泳を教えてくれたスイミングコーチ。
トライアスロンがやりたいと、ランニングを教えてくれた陸上部の永田先生、中田先生、
トライアスロンでプロになりたいと、弟子入りした山根英紀コーチ
中西をアテネ五輪へと指導方法を教えてくれた金哲彦コーチ、加藤健志コーチ、橋川健コーチ

他にも多くのコーチ、サポートのお陰で私の夢、目標が達成できて来ました。

これからは私が多くの方の夢、目標を達成するためのコーチになりたいと思っています。

「超一流選手を育てたければ、初心者の指導も超一流でなければならない」とも言われてます。

長く競技者中心のコーチングだったのですが、今後はより一層子どもからお年寄り、初心者から競技者まで幅広くスポーツの魅力をコーチングして行きたく思います。

そしていつかは五輪で金メダルを獲得するような「超一流」を育てられるコーチを目指します!

私にとってコーチとは最高の仕事です!

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■コーチング内容
トライアスロン
ランニング
自転車(サイクリング)
スイム(4泳法、オープンウォータースイムなど)
種目別クロストレーニング(例:陸上競技選手の為の水中トレーニングなど)
補強運動(腹筋背筋、バランスボールなど)
ストレッチ(セルフ&パートナーストレッチ)
ダイエット 他

■コーチング内容説明
1回につき2時間の徹底指導。
主にフォーム作り&チェック、トレーニング指導、相談、トレーニングパートナー(ペースメーカー、ペースチェック)などを行います。
競技志向でもフィットネスでも構いません(例:ホノルルマラソン完走が目標)

■コーチング料
ビジター 1回 21,000円(税込) キープオンメンバー 1回 15,750円(税込)
※レッスン後一ヶ月間の通信トレーニングアドバイスを含みます。

■コーチング場所
基本的に浦安市総合運動公園および体育館にて行います。
アクセス:http://www.urayasu-kousha.or.jp/taiiku/taiikukan/accessTaiikukan.html

■受付日時
月・火・木・金(祝日除く)
9時~ 13時~ 16時~ 19時~ 各回2時間

■キープオンメンバー制度(年度会員制度)
計画的・継続的に受講を希望される方のために特典付の会員制度をご用意しております。
メンバー特典:優先予約・年間プログラム作成(トレーニング計画・目標レース選定等)
レース当日サポート(Team指定レース)・スポーツ保険加入 他
入会金:15,750円(税込)

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