メディア出演・執筆・監修

これまで作り出してきたノウハウ(アオヤマメソッド)を多くの方に知って頂くために、メディア出演、書籍監修、執筆を積極的に行っています。

TV、ラジオ、ネット上などでの運動解説も多く行っています。

忙しい中でも出来るストレッチ、正しい立ち方、歩き方、走り方から最近ではシニア向けの健康体操、美ボディメソッドなど多岐に渡ります。